会不会打呼看5面相秒知　医示警：恐缺氧猝死

会不会打呼看5面相秒知　医示警：恐缺氧猝死

每晚一躺下就能立刻睡著，但醒来总感到疲惫想睡，还常被另一半抱怨打呼声超大吵得对方精神耗弱却不自知？小心你有睡眠呼吸中止症，其恐增心脑血管疾病风险，猝死就在一瞬间。耳鼻喉科医师陈亮宇指出，会不会打呼看5面相秒知，包括脖子粗短、舌头肥大、下巴后缩、颅颜异常及本身为男性，可再透过自我检测是否为高危险族群。

烧声说不出话恐声带长茧　专家教1招免开刀：重新练习说话

烧声说不出话恐声带长茧　专家教1招免开刀：重新练习说话

（优活健康网记者／冯逸华报导）因工作需求长时间大声讲话，小心职业伤害造成声带长茧“失声”。35岁萧小姐是一位幼儿园老师，说话时间长，声音常沙哑，严重时甚至发不出声音，经过检查确诊声带长茧，她接受嗓音复健后，并慢慢调整为“前置共鸣”的说话方式，1个月后渐能恢复正常发音。语言治疗师提醒，日常可从4招来保养声带。

冒痘痘5位置　秒看五脏警讯

冒痘痘5位置　秒看五脏警讯

不只有青春期才会长痘痘！彰化马光中医诊所杨婕妤医师指出，痘痘在医学上称为痤疮，好发于脸部、背部及胸口等，当皮脂腺分泌旺盛、毛孔清洁不乾净时，就容易造成毛孔阻塞，受到皮肤表面存在的痤疮杆菌感染后，就会发炎、形成痤疮。而以中医角度来看，从长痘痘的位置能看出五脏问题，不少女生月经来常有下巴痤疮的困扰。

5种假蔬菜害血糖飙高　医生示警了

5种假蔬菜害血糖飙高　医生示警了

吃素是健康的观念，对于血糖控制也有一定帮助，不过很多人以为只要吃素就能稳定血糖。事实上，素食的选择和搭配方式非常重要，否则很可能掉入假蔬菜陷阱，导致血糖控制失败，越吃越不健康。

腹痛竟确诊晚期卵巢癌　医警告：当心初期症状不明显

腹痛竟确诊晚期卵巢癌　医警告：当心初期症状不明显

（优活健康网记者／冯逸华报导）长时间不明腹痛，小心可能罹患卵巢癌！1名49岁妇女因腹部胀痛多日，日前因受不了疼痛挂急诊，经电脑断层显示多处腹膜肿瘤合并腹水以及肋膜腔积液，肿瘤指数CA-125亦有上升迹象，会诊妇产科后，经诊断性腹腔镜检查确认病灶来源，病理结果显示卵巢恶性肿瘤。

常见3种关节保健成分　葡萄糖胺UC2功效一次看

常见3种关节保健成分　葡萄糖胺UC2功效一次看

（优活健康网记者／冯逸华报导）天气一冷，膝盖关节就卡卡！骨科医师提醒，秋冬因气温降低、影响血液循环，民众容易感觉关节部位僵硬。若民众感觉关节部位酸痛、卡卡，甚至有沙沙声，就要当心是关节液不足警讯，建议谘询医师并调整生活习惯，补充葡萄糖胺、龟鹿双宝等营养，及早加强关节保健，避免症状加剧。

致命脑膜炎后遗症超惨　医警告1部位突出是征兆

致命脑膜炎后遗症超惨　医警告1部位突出是征兆

（优活健康网记者／冯逸华报导）流行性脑脊髓膜炎全年龄层均可能感染，尤其好发婴幼儿。一名1岁女童出现感冒及发烧症状至诊所就医，服药后症状改善；但9天后又出现轻微发烧，第12天因发烧、呕吐症状再次就医，因症状未改善至大医院急诊，隔天出现躁动不安及瘀斑等情形，转至加护病房治疗，仍因病情恶化不治，后来才查出是“B型脑膜炎双球菌”感染。

高血压吃药无效快就医　小心高醛固酮血症作祟

高血压吃药无效快就医　小心高醛固酮血症作祟

（优活健康网记者／王韵雅报导）高血压降不了？小心高醛固酮血症作祟！高醛固酮血症是一种由于肾上腺产生的醛固酮过多导致的疾病，患者常出现高血压、低血钾、肌无力、频尿、疲倦、口渴等症状，其中高血压为该疾病最常见的症状，并且常并发中风或心房颤动。本文解析高醛固酮症的症状、诊断、治疗与预防，若出现相关症状应及时就医。

耳鼻喉医教6招挽救声带老化

耳鼻喉医教6招挽救声带老化

（优活健康网记者／王韵雅报导）声带是位于喉部内的发声构造，随著年纪增长，声带也会跟著身体其他器官慢慢老化，进而出现声音沙哑、颤抖等症状；然而，嗓音的变化不仅影响日常沟通，严重时还可能引发自卑与焦虑等负面情绪，因此保持良好的嗓音状态很重要。以下解析声带老化的特徵，并分享护嗓妙方，一起守护声带的健康。