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清空乳汁注意卫生 可降乳腺炎风险
- 登载于 保健123
一名30多岁女子日前乳房红肿、疼痛，检查罹患乳腺炎，且病情严重须开刀清创治疗，经2个月住院休养才出院返家。医师问诊发现，女子刚生产完，采母乳哺喂宝宝，可能是未注意乳汁滞留，或双手清洁不佳，引发乳腺炎；提醒哺乳女性不要让乳汁累积在乳房中，并多清洁双手，以降低乳腺炎风险，使哺育宝宝更加顺利。
收治病例的禾馨民权妇幼诊所妇产科主治医师杨于萱说，哺乳出现胀奶、疼痛甚至罹患乳腺炎等不适，常让妈妈很痛苦，据统计逾53％妇女中断哺乳；乳腺炎好发原因是皮肤上有许多细菌，若乳头皮肤因婴幼儿吸吮或挤奶不当破皮易遭细菌感染，以金黄色葡萄球菌感染最常见。
杨于萱指出，哺乳阶段应摄取充足水分、多休息，让乳汁正常分泌，并按时哺喂母乳或挤乳，不使乳汁堆积在乳房中；若发现塞奶硬块，应采亲喂或温柔手挤乳方式，缓缓将乳汁排出，避免乳汁在乳腺中淤积过久，造成乳腺中金黄色葡萄球菌增生，增加乳腺感染发炎机率。
杨于萱建议孕妇于怀孕晚期约35周后，应开始关注母乳哺喂知识，生产前也应多清洁、轻轻按摩刺激乳房，以便产后与宝宝进行早期接触。宝宝出生后可尝试亲喂，以提早掌握正确哺乳技巧；另提醒妈妈们，哺喂母乳时得失心别太重，初乳量少或挤不出来皆为正常现象，多尝试并寻求医疗人员建议，即可掌握哺乳技巧。
此外，哺乳时一旦发现乳房出现红肿、疼痛甚至硬块不散等症状，应怀疑是罹患乳腺炎，须尽速就医检查，以防症状恶化。