“糖心肾症候群” 当心全身病　医列5筛检预防

陈男长期控制血糖，平时自认血糖维持稳定，直到近期如厕後发现马桶内的“泡泡尿”久久不散，且日常散步时开始出现胸闷，稍微走动就感到喘不过气。起初以为只是年纪增长、体力下降所致，直到参与社区筛检，经医师进一步检查後，才发现已出现早期微量白蛋白尿，以及心血管轻度阻塞。

亚东医院新陈代谢科医师赖蕙萍表示，长期高血糖就像把器官泡在糖水里，会逐步侵蚀全身血管与器官功能。糖尿病并非单一器官的疾病，而是一种全身性的代谢疾病，长期高血糖会造成血管慢性发炎与硬化，进而影响心脏、肾脏、眼睛及神经等多个器官功能。

赖蕙萍指出，病友不应仅满足於血糖数值达标，控糖的真正目的在於“预防心脏与肾脏等严重并发症”。临床上常见不少患者虽血糖控制尚可，却忽略血压、血脂及肾功能的持续追踪。因此，糖尿病照护不应仅局限於诊间，而应延伸至日常生活与社区健康管理，透过规律服药、饮食控制、建立运动习惯及早期筛检，方能在并发症发生前，建立完整的防护网。

亚东医院心脏血管内科医师黄继正表示，当肾脏功能下降时，体内多馀的水分与代谢废物无法顺利排出，心脏便需承担更大的负荷，长期下来将提高心血管疾病的风险。因此，透过尿糖与尿蛋白等相关检查，往往有助於及早发现心脏与肾脏的潜在问题。

亚东医院肾脏内科医师郑佳芸提醒，日常生活中最重要的护肾关键在於血压控制与饮食管理，“高血压与高血糖是导致肾脏衰竭最常见的原因。”只要落实低盐、低糖饮食，并适量摄取优质蛋白与原型食物，便能在日常生活中保护肾脏，延长肾脏的健康寿命。

赖蕙萍提到，慢性疾病的预防与早期介入，不仅能降低心脏病与肾脏病等重大疾病风险，也能减少未来透析治疗与住院医疗所需的庞大医疗资源，民众应定期接受血糖、血压、胆固醇及尿糖、尿蛋白筛检，将血糖控制目标从治疗疾病转向预防疾病。

赖蕙萍呼吁，糖尿病、心脏病与肾脏病多属慢性疾病，透过早期筛检与生活习惯调整，多数可延缓甚至避免疾病恶化，唯有在日常生活中落实健康管理，才能真正守护心脏、肾脏与整体健康。

（文提供／优活健康网编辑部）