人这一辈子，一定要去岳阳过次端午！

这里是屈原怀沙明志的圣地，是龙舟劈浪千年的源头，更是全球华人的精神原乡。端午来临，不妨去一趟岳阳，去感受激情澎湃的龙舟竞渡，去触摸传承千年的楚辞文脉。

端午源头 龙舟故里

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。岳阳汨罗，因诗人屈原而名垂青史，公元前278年农历五月初五，屈原在汨罗江怀沙自沉，当地民众满怀沉痛祭奠，由此产生一系列千古传承的风俗。

行走于汨罗屈子祠镇，各龙舟厂纷纷加班加点赶制各式龙舟，确保在端午节前交付订单，道路两旁可见尚未拼装头尾的龙舟船身，在阳光下散发出淡淡油漆味。

街头农家院内，烹制的粽子香飘满堂，门楣已挂上艾叶、菖蒲，洋溢着浓郁的 “端午味道”。

坐落在汨罗江畔的千年屈子祠庄严肃穆，青砖灰瓦间镌刻着 “光争日月” 的匾额，铜炉里香火缭绕，仿佛看到当年屈原行吟江畔的身影。

龙舟竞渡，是端午习俗中最鲜明的元素，汨罗的龙舟文化，每一个细节都浸染着对屈原的深切缅怀，成为一种流淌在血脉中的文化图腾。

百粽宴全球粽子文化节、千年回响祭屈大典、热血沸腾龙舟拔河赛、萌力全开少儿龙舟体验……

今年端午假期，汨罗屈子文化园将“上新”系列活动，邀你过一个好吃的、好玩的、好看的端午佳节。

巴陵胜状 千年风华

感受过“龙舟故里”的端午情怀后，不妨在岳阳多停留一些时光，探寻这座城市的其他魅力。

岳阳古称“巴陵”，又名“岳州”，北枕长江，南抱洞庭，江湖在此相拥，连缀起“鱼米之乡”的富饶与诗意。

洞庭天下水，岳阳天下楼。洞庭之滨，岳阳楼如巨舰泊岸，这座始建于东汉的三层盔顶式木构建筑，历经五朝兴废、多次重修，仍保留“纯木卯榫、无钉无铆”的中国建筑智慧。

登楼远眺，“衔远山，吞长江”的壮景扑面而来，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古绝唱仍在湖风中回响，傍晚时分，落日熔金铺满湖面，恍若穿越千年文脉。

遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。面积仅0.96平方公里的君山岛，承载着中华民族的浪漫基因。娥皇、女英泪染斑竹的传说，柳毅传书救龙女的故事，为君山岛平添一抹奇幻浪漫色彩。

耕读继世，孝友传家。被誉为“民间故宫”的张谷英村，依山傍水、布局巧妙，1732间房屋、206个天井，与62条巷道相互交织，通过屏风、檐廊分隔空间，保障各支系可独立生活，又以公共巷道和祖堂维系家族整体性，体现“形离势合”的宗族制度。

穿梭于张谷英的古宅中，脚下是青石板路，头顶是雕花屋檐，打糍粑、做豆腐等古法手艺活态传承，烟火气中读懂“耕读传家”的湖湘智慧。

十里绝壁，百里丹霞。平江石牛寨奇峰如牛似龟，300米“绝壁天梯”惊险刺激，高空玻璃栈道奏响山水交响，徒步穿越丹霞地貌，感受“四十八岩景无边”的震撼。

生态宝库，心灵圣地。幕阜山国家森林公园，是自然爱好者和探险爱好者的绝佳目的地，其主峰海拔1596米，云海翻涌如诗，登顶还可饱揽湘鄂赣三省风光。

熊猫乐园，萌宝齐聚。地处南湖之畔的岳阳中华大熊猫苑，是华中地区熊猫数量最多的熊猫苑，这些“黑白团子”们，不论是悠闲吃竹子还是在木架上发呆，一举一动都萌化人心。

鸟飞遮住半边天，鸟落占去半边湖。东洞庭湖国家级自然保护区，是中国重要的湿地保护区之一，冬季超20万只候鸟在此栖居，白鹤、小天鹅等翩跹芦苇荡，让冬日洞庭湖有一种别样的美。

“水中大熊猫”江豚，是检验水质的“活指标”，近年随着水环境的持续改善，岳阳君山华龙码头成为江豚、麋鹿等野生动物的天堂。

非遗瑰宝 美在匠心

岳阳不仅有波澜壮阔的山水风光，更有丰富多彩的非遗瑰宝，它们是岳阳人智慧的结晶，历经岁月洗礼仍熠熠生辉。

岳阳汴河街的岳舞台上，巴陵戏的锣鼓声响彻云霄，生旦净末丑轮番登场，水袖、袍甲翻飞间扬起的，尽是忠孝节义，昆腔弹腔流转，唱词中全是人间烟火。

在汨罗市长乐古镇，每逢盛大节日，便会热闹上演长乐抬阁故事会，十里长街锣鼓响，百张花脸踏歌来，孩童扮成各种历史人物，站在雕花阁台之上“凌空”巡游，“高跷王子”翩然穿行，引爆全场。

细篾柔纸绘水墨，72道工序淬炼文人风骨，有着数百年历史的岳州扇，与苏州扇、杭州扇并称工艺扇中的 “三姊妹”，无论是烟波浩渺的洞庭湖，还是秀丽的君山、宏伟的岳阳楼，都能在扇面上以细腻笔触展现，让人仿佛将岳阳的美景尽收手中。

湘阴岳州窑始于东汉，是中国历史上最早的青瓷窑口。兴盛于唐代，是唐代六大名窑之一，所产器物胎质细腻，器形厚重，造型古朴，具有独特的民族风格。

岳阳各地还有多处非遗展示场馆，既可欣赏洞庭竹刻、云溪蛋雕等艺术瑰宝，也可动手制作岳州笔、掐丝珐琅等，亲身感受岳阳非遗中的多彩文化。

舌尖岳阳 湖鲜江湖

岳阳美食同样令人沉醉，它以洞庭湖的丰饶物产为根基，融合着独特的湖湘风味，形成别具一格的美食图谱，等待食客们前来探寻。

岳阳的鱼肴菜点久负盛名，最有名的当属乾隆御赐的“巴陵全鱼席”、竹筒鱼鲜嫩、松鼠鳜鱼酥脆……这些以鲜活肥腴的淡水鱼为主料的湖鲜，不但味道独特，造型也赏心悦目。

鱼糕如雪、酥肉似金，寓意“独占鳌头”的华容头菜，是当地民众过年及宴席必备的菜肴。从洞庭鲜鱼的千锤百炼，到土猪五花的三蒸一炒，制作起来的繁琐程度堪比十八道工笔描金，
当十数种滋味在舌尖交响，八百里洞庭的丰饶与智慧，便化作宴席上最磅礴的号角。

岳阳烧烤绝对是夜宵中的“扛把子”，牛油在炭火上滋滋冒油，焦脆肉香直窜鼻腔，嗦螺嗦到上头，毛豆越嚼越香，再来口冰啤酒，这就是岳阳夜生活的灵魂，烟火气里藏着最地道的江湖味。

十三村酱菜，诸葛亮馋涎的千年秘味，相传是黄盖屯兵时发明的秘方，将腌制蔬菜装入土坛，埋于湖畔七七四十九天，豆豉油亮、腐乳香辣、萝卜爽脆……配白粥夹馒头，都味美无穷。

平江辣条，风靡全国的网红零食，独特配方造就层次丰富的味觉盛宴，浓郁辛香裹挟着醇厚咸甜，入口柔韧有嚼劲，越吃越有味。

淘米浸米、上甑蒸米、解淘、拌曲、装坛……经数道传统工艺酿出的长乐甜酒入口生津，酒香混着米香在唇齿间流转，古法发酵的清甜里藏着光阴故事。

岳阳美食远不止如此，洞庭鱼晒得透鲜，龟蛇酒泡着岁月香，君山银针茶泡开云雾白，还有粽子、酱干、火焙鱼……闭眼买都不踩雷。

人这一辈子，一定要去一趟岳阳！去屈子祠追寻 “虽体解吾犹未变兮” 的坚守，去岳阳楼感受“以天下为己任”的担当，去洞庭湖见证“绿水青山就是金山银山”的实践，去街头巷尾品味“人间有味是清欢”的从容。

这个端午，岳阳已备好诗意与烟火，只待与你相遇。