小鲜肉健身狂喝高蛋白　惨变豆花男

40岁杨先生有严重过敏的湿疹问题，平日忙于工作自行买药治疗，以为症状好的差不多，胸口却开始冒出一大堆红色丘疹，发现使用原本的药膏好像越来越糟，于是前往就医。医师检视其用药发现，之前使用为了压制皮肤严重过敏现象的类固醇，加上连日的高温，皮肤容易流汗呈现湿热状态，让皮肤的免疫功能较差，出现了霉菌性毛囊炎。

书田诊所皮肤科主任医师蔡长佑表示，毛囊炎是一种常见的皮肤病，不论年纪、性别、人种，只要有毛发生长的部位都可能发生。毛囊炎多由细菌感染所致，其次是霉菌（真菌）感染，常见于前胸、后背、肩膀、颈部、四肢及大腿内侧鼠蹊部。

毛囊发炎的原因受个人体质、生活习惯、季节、外在环境而有不同的影响，例如闷热潮湿的气候与环境、容易流汗的体质、皮脂分泌过度旺盛（如怀孕、或服用大量高蛋白饮品）、或使用过多造成皮肤毛孔阻塞的保养品、穿著闷热过紧的衣服等。有些特殊状况也会使毛囊炎的发生率增加，例如使用抗生素、免疫抑制剂、治疗癌症的表皮生长因子或使用类固醇治疗皮肤发炎等，造成皮肤逐渐变薄，或皮肤保护力下降进而造成毛囊感染。

高蛋白营养补充品易致痘吗？蔡长佑指出，高蛋白补充营养品近年来深受健身族喜爱，诱发痘痘的机转原因目前不明，推测可能与服用后增加胰岛素及类胰岛素生长因子分泌所造成。根据这几年的临床观察，部分患者在使用高蛋白补充品约1至2个月后，脸上爆痘或身上出现毛囊炎的机率增加，只要能停用并接受治疗，多会在1个月左右逐渐好转。

毛囊炎的治疗以口服及外用抗生素制剂为主，细菌性毛囊炎可透过合适的抗生素来进行治疗，霉菌性毛囊炎则需以抗霉菌的药物或洗剂来进行治疗。预防方面，避免让皮肤长时间处于湿热的环境，保持干爽，穿著棉质通风的衣物，慎选化妆护肤品，养成良好生活习惯。

（文提供／优活健康网编辑部）