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脑中风8大危险因子 第一点很多人都中了
- 登载于 保健123
依据台湾卫福部2022年台湾人10大死因统计显示，脑血管疾病为10大死因的第5位，平均约42分钟就有1人死于脑血管疾病。国健署提醒，脑中风的8大危险因子包括吸烟、运动量不足、肥胖、高血压、糖尿病、胆固醇过高、心房颤动及脑中风家族史等，一旦符合其中3项，就属于高危险族群。
国健署慢性疾病防治组锺远芳科长指出，脑中风发生前通常无症状，主要是因为脑部某区域血管有阻塞或破裂，导致无法供应脑部氧气需求，而发生脑功能障碍，影响该区支配的肢体功能、语言功能或意识障碍等导致失能，并有致命的危险。
锺远芳说，近年随著饮食西化、生活型态、环境和压力等因素，日常容易摄取高油、高糖、高盐（钠）的食物、水分摄取不足；工作型态比较偏向久坐少动等，这些原因可能增加血压或血液中的胆固醇，让血液黏稠、血管缺乏弹性，长期下来造成血管提早老化，增加血管病变风险。
另外，若家中父母、祖父母或兄弟姐妹之间有中风病史，或曾发生心肌梗塞或猝死者，自己出现中风情形的机率也会比其他人高。锺远芳也特别提到，如发生心跳不规律或不明原因胸闷、心悸，容易疲倦，应及早就医检查是否有心房颤动问题，心房颤动心跳不稳定，且心跳速率过快又乱，导致心脏血液输出量减少，容易提高中风的机率。
可以透过脸部、手臂、说话等三方面辨认自己或身旁的人是否有中风的迹象，微笑的时候，观察脸部两边不对称，举手双手伸直时，观察是否有一只手会垂下来，说你好讲得是否清楚，若有发现任何异样，要尽快拨打求救电话并记录发生的时间，把握抢救黄金时间。
Last modified onTuesday, 10 October 2023 15:37