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多年颈椎痛并手麻 针灸并复健可减缓
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（优活健康网记者林奂妤／综合报导）52岁的李太太肩颈痛多年，近日开始手麻，甚至抱孙子时无力。原本至神经外科就诊，建议保守治疗，故请复健科安排复健，但希望可以加速改善手麻症状，于是至中医针灸科门诊求助。经过约3个月复健合并针灸后，减低手麻之症状且恢复力气，改善生活品质。
颈椎容易因过度使用或姿势不良引发疼痛 牵连至手
卫生福利部桃园医院中医科医师吴舜筠说明，颈椎相较于胸椎、腰椎，因为活动度较高，稳定度相对减低，很容易因为过度使用或姿势不良而引发疼痛。颈椎疼痛症状常见颈、上臂痛、肩背痛、头晕、手臂、手指有酸麻疼痛甚至肌肉萎缩现象。
主因是长时间过度使用颈椎、低头或姿势不良，长期受力导致劳损退化，年纪或是外伤而造成慢性发炎、骨质增生（骨刺）、韧带增厚使椎间孔狭窄或椎间盘突出进而压迫神经，属于脊椎退化，较常发生于第5颈椎至第7颈椎（C5-C7），年龄层较好发于45至55岁。
临床上若神经外科评估尚未到需要开刀程度，多以保守治疗为主，如复健颈部牵拉、热敷、经皮电刺激疗法、休息、配戴颈圈，先以颈部部分肌肉训练等物理治疗再配合服药止痛、肌肉松弛等等。
中医针灸可舒缓疼痛、放松肌肉紧绷
吴舜筠医师表示，颈椎痛属于中医称“痹证”，大部分原因多为过度使用、劳损、退化，导致气血循环不畅，引起关节、肢体出现疼痛、麻木、重及屈伸不利活动度不佳的感觉。针灸处方选择风池穴、颈部的华佗夹脊穴处理局部紧张肌肉，促进局部气血循环；手部的后溪穴属远处取穴，通督脉及颈部；秉风穴处理肩胛附近肌肉紧绷；也可配合阿是穴放松肩、颈附近肌肉。
针灸配合复健与适当休息，能够减低手麻症状，增进颈部活动度。国内外有对于针灸治疗慢性颈肩部疼痛所做的整合研究中，显示针灸疗效具有相当效果，但若因颈部结构较为不稳定或可能已经产生骨质增生（骨刺）的颈椎痛，若需要传统疗法开颈椎等较为刺激性或改变结构手法，强烈建议需找有合法执照医疗单位处理。
（文提供／优活健康网编辑部）