带状疱疹痛不欲生 掌握七原则可改善

50岁以上族群、患有免疫系统疾病、儿时曾感染水痘者、慢性病患者及孕妇，尤其是年轻人喜欢熬夜、作息不正常，加上不爱运动，过度劳累，季节变换之际、长时间累积下来，容易导致免疫力下降、抵抗力减弱的情况，因此也容易引发带状疱疹上身。在水泡出现前48至72小时，患者就会在患部感到疼痛，其中以胸椎到腰椎的神经是最为好发的部位，也可能发生在脸上、头颈部、手臂上、躯干与腿上。

水疱的液体会由清转浊，进而结痂、愈合。通常在五至十天内这些水鼡蕓结痂，但是皮肤常有结疤及色素沈积的现象，留下棕色的斑痕。虽然大部分的病人都复原的不错，但是约有百分之十至二十的病人疼痛在水鼡蔝合后仍持续不去，持续超过3个月以上就可称为“带状疱疹神经痛”。在急性期则要保持伤口的清洁，不要故意去弄破水鼞匨以免造成次发性的细菌感染。局部的抗生素及药物可请皮肤科医师开处方，不要听信偏方去乱涂一些药膏。

治疗带状疱疹可至家医科、皮肤科寻求第一线的治疗，拿取抗病毒药物、外用药膏、止痛药等等。若症状无法改善，再经由医师评估病情，决定是否转介到神经内科。

掌握7个原则免除带状疱疹神经痛迟迟不愈的困扰：

1、把握黄金72小时，尽快就医用药。

2、好好休养，充足睡眠。

3、适量补充维他命B群，以帮助神经修护。

4、小心勿弄破水泡，可用消毒纱布覆盖减少摩擦，若水泡已破裂，不可碰到水。

5、遵照医师指示涂抹药膏，涂抹新药前可用乾净棉片搭配生理食盐水湿敷，去除旧药膏后再涂新药。

6、避免食用刺激性、辛辣食物。

7、避免压力累积。

水痘带状疱疹病毒传染途径为飞沫、空气传染或皮肤接触。在水疱期，水疱会有病毒，当水疱结痂，就不会带病毒。民众若接触水鼡袵体、黏膜分泌物就可能造成感染。皮肤上的水泡也尽量别搔抓，以免溃烂、留疤，万一水泡不慎弄破，可涂抹皮肤科医师开立的外用抗生素药膏，避免细菌感染。切记勿使用来路不明的药草、符水等自行处理，若引发蜂窝性组织炎，恐会危及生命。

（文提供／优活健康网编辑部）