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常见脂肪瘤好发于眼睑脚跟
- 登载于 保健123
常见身体长脂肪瘤，但不代表就是有高血脂的问题。新光吴火狮纪念医院心脏内科主任邱俊仁解释，脂肪瘤是皮下组织局部脂肪增生，外观是白色凸起物，大多与体质有关，不见得是高胆固醇的表现；只有少数人因为基因遗传而胆固醇非常高，脂肪沉积形成黄色脂肪瘤，通常分布在眼睑、脚跟肌腱附近。
高血脂主要分成饮食和遗传两大原因。蛋黄、带壳海鲜、肥肉、内脏或动物性脂肪，会造成总胆固醇和坏胆固醇升高，加上现代人缺乏运动、代谢慢又吃得多而肥胖，胆固醇就愈来愈高；血脂肪高也与三酸甘油脂有关，淀粉、甜食、酒类经过消化及肝脏处理后，会使三酸甘油酯升高。不过少数人是家族性遗传高血脂症，有的是胆固醇高、有的是三酸甘油脂高，还有人胆固醇高和三酸甘油脂两者皆高。
邱俊仁认为，年轻人没有心血管疾病、胆固醇不太高者，可以正常摄取蛋黄、喝牛奶，但炸鸡、汉堡、芝士、乳酪、肥肉、猪脚、带壳海鲜等胆固醇很高，还是别吃太多。至于心血管疾病患者或中老年人，总胆固醇和坏胆固醇愈高，愈容易造成心血管的阻塞，建议鸡蛋一个礼拜不要吃超过3颗。
台湾血脂卫教协会提醒，透过抽血检验才能了解血脂状况，如有血脂异常可藉由改善饮食、运动等生活型态，以及医师处方的药物治疗，将血脂控制在适当范围，降低罹患心血管疾病的风险。