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洗米水洗脸当保养 医说恐造成发炎
- 登载于 保健123
网路常流传用洗米水洗脸，可让皮肤细致水当当。皮肤科医师说，这是无稽之谈，洗脸用国家净自来水即可，切忌用洗米水洗脸，以免造成肌肤伤害。
台北长庚医院皮肤科主治医师黄毓惠指出，网路流传洗米时，米粒部分可溶于水的维他命、矿物质及淀粉，会残留在洗米水中，用洗米水洗脸，维他命、矿物质可提供肌肤养分，淀粉则能吸附脸部油脂，让脸部皮肤水当当，但事实上，洗脸时洗米水只会短暂停留在脸上，皮肤无法吸收养分，更无法去除油脂。
黄毓惠表示，维他命、矿物质等养分要进入皮肤，必须藉由长时间接触，才能显现功效，例如保养品等都需长时间涂抹；此外，若要去除脸部油脂，最好的方法是用洗面乳，因洗面乳含界面活性剂成分，具有亲油、亲水性，可以藉由水洗去油脂，洗米水中的淀粉无法去除油脂。
黄毓惠说，洗米水可能有微生物、细菌等，可能会引起皮肤过敏，若脸部皮肤有伤口，还可能使皮肤感染、发炎，导致刺痛等不适，提醒洗脸只要用国家净自来水即可，切忌使用洗米水洗脸，以免造成肌肤伤害。