常打电玩是成瘾？医:重点不在时间

网路游戏成瘾判断并非时间长短　而是生活失能

国家卫生研究院群体健康科学研究所助研究员级主治医师林煜轩、潘元健心理师、马偕医院精神医学部邱于峻医师组成研究团队，以国际通用诊断标准的“网路游戏成瘾量表”，调查台湾8110位青少年玩家，成果显示网路游戏成瘾盛行率约为3.1％，略高于西方国家。
林煜轩医师表示，医界与学界对网路游戏成瘾有严谨的判断标准，核心基准是“失控造成生活失能”，而非一般认为的“花太多时间在游戏上”。个人因为对于上网打游戏不可自拔，让日常活动优先顺序产生变化，总以打电玩为优先，造成日常生活失能，且明知道有负面影响，还是无法控制这么做，一连串失控的状态。

西方国家网路游戏成瘾盛行率约仅1％

国内青少年网路游戏成瘾盛行率为3.1％的研究结果可能让大众相当意外，因为过去各式不同定义研究指出“网路成瘾”盛行率高达20至30％。美国精神医学会2013年提出较严谨的诊断标准，并聚焦在“网路游戏”，之后各国研究指出盛行率几乎都少于5％。

2017年美国、英国、德国的最新大型跨国研究指出，西方国家网路游戏成瘾的盛行率大约仅有1％左右。而亚洲国家目前仍缺乏以严谨诊断标准估计网路游戏成瘾确切盛行率的调查。

网路游戏成瘾青少年玩家　更有意愿在游戏中消费林煜轩医师研究指出，一年内有玩过网路游戏的青少年中，符合网路游戏成瘾定义者占3.1％；71.5％曾玩过网路游戏的青少年，不符合任何一项网路游戏成瘾的症状。研究显示，台湾青少年的网路游戏成瘾盛行率略高于西方国家，但不超过5％。

此外，网路游戏成瘾的确会使青少年玩家更有意愿在游戏中消费，以及花费更多时间在游戏上。研究结果指出，52％网路游戏成瘾者表示曾在游戏中花费金钱，且每周花费41个小时在网路游戏上，比起非网路游戏成瘾者高出将近1倍。在游戏中花费金钱的比例，也随著年龄增长而逐渐上升。

以积极鼓励、健康促进方式来引导

林煜轩医师表示，研究点出社会的确有网路游戏成瘾的现象存在，然而从医界案例来看，问题常常不在沉迷网路游戏本身，而是来自现实生活层面的问题，导致青少年逃避到网路游戏的世界。在科技网路急遽发展的时代，人机互动紧密，网路游戏成瘾现象是大众要认识与面对的身心发展问题。建议政府与社会大众以积极鼓励、健康促进方式来引导，而非以治疗精神疾病的方式来看待。

（文提供／优活健康网编辑部）