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如何睡得更好?遵循这6个提示来获得高质量的休息

最近COVID-19大流行已经改变了各地人们的生活。许多马来西亚人仍然在居家办公的同时通过科技与同事和亲人保持联系。几乎每个人都以各样的方式打乱了他们的正常生活规律,甚至睡眠模式也可能受到影响。

然而,获得足够的优质睡眠对整体健康和福祉至关重要。

【台马中文电影交流会 】 台马影人齐聚共映生辉 分享两地电影交流

由摩尔娱乐主办,并台北金马影展执行委员会, 马来西亚中文影视协会,大同韩新学院,韩新影像,mm2 Entertainment, HWC Coffee Malaysia和访问网共同支持的《台马中文电影交流会》将在6月3日於吉隆坡孟沙区的 CCEC @ Nexus举行。届时多名来自台湾和马来西亚电影界的电影人将通过讲座论坛,与业界共同交流两地中文电影的趋势,制作以及经验分享。

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