痘疤早期治疗效果好

痘疤早期治疗效果好

（优活健康网记者／冯逸华报导）19岁的男大生阿凯，从高中开始即饱受青春痘困扰，长辈看到总对他说长大就好了，因此他也就没有去好好治疗。直到升上大学，脸上痘痘不仅没有改善迹象，反而更加恶化，发炎的痘痘常常疼痛化脓结疤，甚至产生许多难以消除、有如“月球表面”的凹陷痘痕，外观问题更使他感到自卑。

大扫除难丢东西 3招避免囤积症恶化

大扫除难丢东西 3招避免囤积症恶化

（优活健康网记者／冯逸华报导）2024年终，不少人开始准备大扫除，面对堆积如山的物品、衣柜里尘封已久的衣服，总想著“以后可能用得到”，到底哪些东西该丢、哪些不该丢？常让人不知从何整理。医师指出，囤积情况若严重影响生活，如空间受限、家具难以使用，恐是患上“囤积症”的警讯，建议采用小步渐进、3箱分类、一进一出等方式改善，若成效不彰则可寻求专业协助。

慢性搔痒每5人就有1人 年纪大更易罹患

慢性搔痒每5人就有1人 年纪大更易罹患

（优活健康网记者／冯逸华报导）半夜、换季皮肤痒，但长时间搔痒正常吗？张女士是一位60岁的家庭主妇，过去三个月持续感到身体多处皮肤搔痒，特别是在夜晚症状加重。尽管多次使用抗过敏药物和润肤乳，痒感却没有明显改善。晚上常被痒醒，多次抓破皮肤，甚至导致皮肤感染。皮肤科医师指出，只要搔痒症状持续超过6个月，就可称为“慢性搔痒”。

过敏性休克几分钟内恐致命 医揭3症状快送急诊

过敏性休克几分钟内恐致命 医揭3症状快送急诊

（优活健康网记者／冯逸华报导）一提到过敏大家都会想到全身痒、起红疹及眼睛肿，容易忽略非常致命的过敏性休克，因为发病速度极快，一瞬间就发生一连串危险的生理反应，常见的症状包括皮肤起疹、呕吐、头晕、舌头或咽喉发生肿胀、呼吸困难及血压急速下降等。急诊科医师提醒，有症状应立即送医，症状解除后，还是必须谨慎观察，短时间内有可能二度发作。

频尿急尿不一定是摄护腺肥大　泌尿科医揭1关键

频尿急尿不一定是摄护腺肥大　泌尿科医揭1关键

（优活健康网记者／冯逸华报导）83岁的蔡先生在与朋友讨论摄护腺保健问题后，主动接受摄护腺癌筛检，发现自己患有晚期摄护腺癌。另一位61岁郑先生则是在一次感冒就医时，医师检查发现尿液中有潜血，进一步检查后意外确诊为第3期摄护腺癌。泌尿科医师提醒，摄护腺癌早期无症状，50岁以上男性应进行至少1次筛检，早期发现摄护腺癌。

医揭夜尿症原因：抗利尿激素不足让尿量变多

医揭夜尿症原因：抗利尿激素不足让尿量变多

（优活健康网记者／冯逸华报导）晚上睡到一半起来跑厕所，小心夜尿症上身，更会引发共病危机！55岁的陈先生因长期夜间多尿问题，大幅影响睡眠品质，导致精神不济，在过马路时因突然发生交通意外，需长期卧床治疗，造成健康与经济上的严重损失。医师询问发现，陈先生原来已受夜尿困扰常达3年，却只靠网路偏方试图改善，情况未获缓解也不以为意，直到发生意外才就医治疗。

中老年人有血尿当心膀胱癌　高龄患者靠新治疗保留膀胱

中老年人有血尿当心膀胱癌　高龄患者靠新治疗保留膀胱

（优活健康网记者／冯逸华报导）85岁陈姓老翁今年初因出现血尿近2个月，却没有小便疼痛、腰部及腹部疼痛症状，诊断为无痛性血尿。经由尿路显影断层扫描发现患者右侧膀胱壁有一个超过6公分大型肿瘤，内视镜切片检查发现，肿瘤充满右侧膀胱憩室，因体积巨大而无法以内视镜完全刮除乾净，肿瘤切片病理报告显示为“高度恶性尿路上皮癌”，且已侵犯到膀胱肌肉层。

下背痛恐因核心肌群无力 医教3动作自测：撑60秒才正常

下背痛恐因核心肌群无力 医教3动作自测：撑60秒才正常

（优活健康网记者／冯逸华报导）43岁李老师的运动兴趣是跳现代舞，2年前发现运动完有下背痛的状况，半年来症状更明显，休息也无法缓解，因此至复健科门诊求助。医师诊断其为慢性背部肌肉拉伤，经过药物及复健治疗后症状缓解，进一步核心肌群检测发现核心肌群衰弱。医师建议病人居家进行核心运动，经过4周训练后下背痛情况逐渐减少，已能慢慢恢复过去跳舞的频率和强度。

头部撞击无外伤遭忽视 当心脑出血3警讯快送医

头部撞击无外伤遭忽视 当心脑出血3警讯快送医

（优活健康网记者／冯逸华报导）75岁的康姓老翁2个月前骑脚踏车，不小心摔倒撞伤头部，原本以为只是轻微头痛而不以为意，没想到逐渐演变为持续性头痛，不仅走路需搀扶，更出现记忆力减退、反应变迟钝，甚至嗜睡等症状，就医进行脑部电脑断层扫描后，确诊为慢性硬脑膜下血肿，经颅骨钻孔术治疗，症状逐渐改善，恢复日常生活能力。

你我都能自助且助人 专家教心理急救5步骤

你我都能自助且助人 专家教心理急救5步骤

（优活健康网记者／冯逸华报导）“我这阵子心情不好，能陪陪我吗？”“对人生无望，每天都不知道为了什么而活……”你曾听过身边人说这些话吗？当家人、亲朋好友发出求救讯号，我们如何倾听及回应，给予正确的情绪价值与支持，对于能否帮助他们度过当下的低潮及自伤至关重要。心理健康专家提醒，陪伴的重点在于不争论对错，透过积极提升助人心理知识和技巧，不仅自救也能救人。