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晚上9点后用餐 中风风险恐增28%
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法国研究指出，晚上9点后才吃晚餐，可能会增加中风的风险。
（综合16日电）现代人因为生活忙碌，因而导致晚餐时间不一定，但法国近期有份研究指出，晚上9点后才吃晚餐，可能会增加中风的风险。研究结果显示，在晚上9点之后吃晚饭的人，患中风或短暂性脑缺血的可能性比在晚上8点前吃完晚餐的人要整整高出28%。
据《Daily Mail》报导，法国一项研究对10万多人进行了调查，且平均都接受了7年的追踪，每人皆完整记录了他们在工作日及周末的用餐时间。其中有三分之一的人在晚上8点之前吃晚饭，而其他人则在晚上9点后用餐。
在7年的追踪期间，大约有2千例心血管疾病病例，而在晚上9点之后吃晚饭的人，在患中风或短暂性脑缺血发作的可能性要比在晚上8点前吃完晚餐的人高出28%。
病例包括心脏病发作、中风，还有冠心病，例如心脏病发作、稳定型心绞痛以及因动脉阻塞和狭窄，而需要血管成形术的人。
研究人员表示，晚上的血压通常较低，但随著时间的推移，血压升高可能会损害血管，并增加血栓形成的风险，从而导致中风和心脏病发作，且主要为女性，她们几乎占研究结果中的80%。