酷热天气危害健康 卫生部授8招防中暑
- 登载于 大马
（吉隆坡29日讯）卫生部提醒民众，鉴于近日的酷热天气可能危害健康，民众必须保护好自己，以防中暑而危害健康。
卫生部周五发文指出，炎热天气可对健康造成的影响，可从轻微到严重，甚至导致中暑而死亡。大家绝对不能掉以轻心。
该部呼吁民众，如果感到不适，应该如何处理，若情况持续恶化则该即刻就医。
卫生部建议，在酷热天气下，应该：
1.离开炎热的太阳直接曝晒的地方；
2.停止户外体力活动；
3.放松或脱掉紧身及厚重的衣物；
4.在阴凉的地方休息；
5.每15分钟频密喝水；
6.开风扇让身体凉快；
7.用湿布敷在身上或冲凉，让身体降温；
8.若情况持续或恶化，即刻就医；
卫生部也指出，若体温太高、意识模糊、呼吸困难、呕吐、抽搐或昏迷，应该即刻就医。
根据大马气象局预测，全马9个地区未来几天面对最高气温达摄氏37度的炎热天气，处于警报级别。
这些地区包括登嘉楼的瓜拉登嘉楼、吉兰丹的日里、瓜拉吉赖、巴西马和丹那美拉、彭亨的云冰、森美兰的仁保以及沙巴的保佛和纳巴湾。