三餐吃麦当劳减肥 一周实测狂掉4.5公斤
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(综合4日电)美国田纳西州56岁男子凯文体重达108公斤后决心减肥,方法却是连续100天三餐只吃麦当劳。他实测第一周已经减掉4.5公斤,截至3月2日体重降至102公斤左右,受访时兴奋宣称,这个方法绝对有效。
2月21日,凯文量体重后看见惊人数字,直言“这是绝对不可接受的”,于是开始减肥计画,并在TikTok记录每日饮食及健康状况。他认为,体重增加不是因为吃了什么而是吃进多少,“我知道你们许多人都觉得我疯了,但让我们拭目以待。”
挑战开始后,凯文戒掉所有零食、只喝水,每餐只吃一半份量,把另一半留到下一餐食用,但麦当劳菜单上所有品项都不忌口,包括甜点。比方说,他的第一顿饭是薯饼配猪肉满福堡加蛋,分成早餐和午餐吃完,晚餐则是四盎司牛肉堡和薯条。
凯文不仅在社群媒体爆红,2日还登上晨间节目“今日秀”。他称必须感觉胃里有一股热气“「他们称之为饥饿,我称之为我的焚烧炉,会烧掉所有多余脂肪”。
凯文澄清没有接到麦当劳业配,还透露年轻时因为参加摔角及拳击运动而有成功减重经验。被问及这个减肥方法是否谘询医师及专业人士的意见时,他表示“有人喜欢、有人不喜欢”,“就像TikTok上面的留言一样”。
不过,根据2004年纪录片《麦胖报告》,美国导演史柏路克记录自己连续30日只吃麦当劳的情况,结果体重增加约11.4公斤,生理和心理健康都迅速恶化,迫使他结束实验。
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