中国近3亿人“睡不好”

中国近3亿人“睡不好”。

（综合2日电）中国高速发展，但繁荣背后也追随着文明病，近3 亿人有不同程度的睡眠困扰。图为福州市区高楼林立。

中国媒体报道，中国国内有38%民众的睡眠状况不容乐观，他们患有各种睡眠障碍，近3亿人正在被失眠困扰。

而失眠经常相伴的心理疾病就是焦虑和抑郁。中国各类睡眠障碍者约占人群的38%，女性睡眠率是男性的1.4至2倍。越来越多的研究发现，失眠与心理障碍中的焦虑和抑郁互为因果，相互影响并彼此并存，关系是双向的。