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戴口罩习惯用嘴呼吸 小心肌肉塌陷脸变长
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小朋友改变呼吸方式7个月后脸型就出现惊人变化。
（综合4日电）新冠肺炎肆虐全球3年，出门戴口罩已经成为许多民众的生活常态，但就有医生警告，许多人戴口罩时习惯使用嘴巴呼吸，可能会导致脸部形状和牙齿排列出现变化，尤其是成长期的小朋友要特别注意。
日本牙医师山口和巳在综艺节目“カズレーザーと学ぶ”分享疫情以来的就医经验，并谈到佩戴口罩对口腔的影响，“很多人因为戴口罩而改变了呼吸方是，这导致脸部形状和牙齿排列出现变化。”
山口提到，尤其是未满12岁正在成长期的小朋友必须特别注意，因为在部分案例中，小朋友并非天生牙齿排列不整齐，而是戴口罩导致呼吸方式改变，变成习惯用嘴巴呼吸，才会进一步影响牙齿的排列和脸型。
他也分享了其中一个病例，有一名小朋友只是改变呼吸方式短短7个月，整个脸型都出现巨大的变化，不仅人中缩短，下巴也不再凸出，让现场来宾惊呼，“这真的不是改图？”
山口解释，最大的重点还是在于是用鼻子还嘴巴呼吸，若是用鼻子呼吸，鼻腔周遭持续受力，加上舌头自然顶住上颚，鼻子附近的肌肉和骨头就会变得紧实；相反来看，若习惯使用嘴巴呼吸，就会导致上颚骨和附近的肌肉向下塌陷。
在新冠肺炎疫情期间，许多小朋友因为在学校也必须戴著口罩，在鼻子难以呼吸、脸部被遮挡住的状况下，就会开始习惯用嘴巴呼吸，“这些情况都可能会导致脸部塌陷，让你将来看起来特别老！”