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卫生部鼓励烟客戒烟 有助降低心脏病风险
- 登载于 大马
卫生部展示戒烟对身体健康好。
（吉隆坡20日讯）卫生部指出，戒烟有各种益处，单单停止吸烟的20分钟后，人体血压会下降、心率下降，手和脚也会变得更暖和；停止吸烟24小时更有助降低心脏病风险。
卫生部周二在脸书张贴海报，展示停止吸烟一段时间后的人体状态。根据海报，停止吸烟8个小时后，人体血液一氧化碳会恢复正常水平、血氧水平上升；48小时后人体已没有尼古丁、神经末梢开始适应没有尼古丁、味觉和嗅觉开始改善。
海报指出，72小时后，体内支气管开始放松，呼吸开始变得顺畅；2至13周后血液循环改善，做运动变得更简单；1年后心脏疾病风险还会直接减半。
资料显示，戒烟5年后，患子宫颈癌和中风的风险变得与非烟民一样，口腔、咽喉、食道和膀胱癌的风险减半；10年后则肺癌风险减半。
卫生部也在文中附上戒烟网站http://jomquit.com，供有需要的人士浏览。
