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端午节的养生防疫 存中医基础论元素
- 登载于 砂拉越
江宗兴（右）与田明东以中医学观点对端午节风俗中的养生及防疫交流。
（古晋8日讯）砂中医师暨传统中医总会（砂医总）会长江宗兴指出，华族传统佳节端午节风俗，存有中医文化元素的养生及防疫减灾基础理论。
他指在端午节仲夏时令到来的风俗，如吃粽子、进行艾灸、插艾叶、挂菖蒲等，具有中医养生，防病，也具有科学性，是从远古传承到现今。
江宗兴表示，难得在2009年9月，联合国教科文组织将华族端午节列入世界非物质文化遗产；使华族口中“端午节安康”之说彰显意义。
唯他认为，关于端午节日对人体进行艾灸疗法特别有奇效，只是华族民俗长久传下的说法；其实中医学的艾灸疗法在一年到头，对人体都是有效。
砂医总会长江宗兴今日与古晋传统中医药与整合自然医学公会长田明东，在进行交流时，以中医学应景对端午节风俗同中医养生、防疫发表看法。
俩人也引述古医药书籍记载，在历代中医药文献所记载艾灸疗法，烧艾烟熏毒虫和驱除瘟邪之气，都具功效；而插艾叶、挂菖蒲等，也可灭病菌、保健康，是从卫生保健上作出发点。
“从端午节的一些习俗和食俗来看，端午节蕴藏着丰富的医药卫生和养生保健内容；如风俗中纪念屈原诗人吃粽子，粽子就有养生保健食疗功效，粽叶可以清热生津、除烦止渴。”
他俩也称，端午节在古老的习俗很多，有些习俗被视迷信是已被淡化，而古人在端午时节清洁卫生、排毒养身等良好养生习惯，还是普遍被保留，因是蕴藏着中华民族的传统文化和深厚情感。