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人类寿命上限可达120岁 江宗兴：好方子控制情绪
- 登载于 砂拉越
以诺松龄协会会长梁毅坚（右）赠纪念品予中医健康讲员砂医总会长江宗兴。
（诗巫25日讯）“颐享天年”可说是人类孜孜以求的目标，但“天年”到底是多少岁？自古以来，无数科学家、医学家在解密着，虽然考证方法不一，却大多把人类寿命的终点指针是探在120岁左右！
砂中医师暨传统中医总会（砂医总）会长江宗兴指出，人们经常所说“长命百岁”，其实是有古今人类寿命上限理论根据。
“唯遗憾的是，大多数人生命总是到逾大半时便戛然而止；据世界卫生组织最新公布的数据，人类平均寿命为：男性71岁，女性74岁。”
江宗兴于昨日在诗巫为以诺松龄协会中心所办的中医健康讲座，以“天天好情绪。活到120岁不是问题”为主题时声称，在中医的理论上，影响人类寿命的因素是很多种，当中是以人们的不良情绪是很致命！
他以中医眼的考据，人类所发出的坏情绪，可导致体内百病丛生；因此，适当控制情绪，保持乐观心态，在加上作息正常，饮食得当等，就是最好的“方子”，可做到延年益寿。
他引述中国传统医学在古代文献记载，如《尚书》提出“一曰寿，百二十岁也”；晋代著名养生家嵇康提及“上寿”可达百二十，两者的论点都是人类上限寿命能活到120岁。
他说，中国传统医学关于人类生命上限可达120岁，与现今研究人类寿命的一些科学家、医学家的论调是不谋而合。
他提及，迄今有确凿文献证明的，史上最长寿的女士是法国妇女让路易丝·卡门，享年122岁零164天；而最长寿的男士是日本的泉重千代，享年120岁零237天；这和科学研究得出的结论出奇地一致。
他表示，人类生存不能避免衰老，可“衰”和“老”还是有区别的；情绪控制得当及良好保健，还是可以做到“年老而不衰”，尽可能地延长我们的寿命。
江宗兴强调，不良情绪是疾病之源，想拥有健康及幸福，需拥有调整自己情绪的能力，还要掌握创建积极情绪的能力，是追求长寿的重点。
