“步行一公里” 提高心疾醒觉

砂州元首丕显斯里敦泰益玛目受邀为大会主持开幕礼，同时也将亲自参与其中，目前已经有3000民众报名。

由于古晋市近期备受烟霾影响，因此大会讲胥视烟霾情况再决定是否横跨达鲁哈娜大桥，若情况不允许，大会仅会在桥下举办小活动替代。

世界心脏日今年主题为“将心比心“，以此提醒众人照顾心脏的重要性，多加运动，以预防各类心血管疾病。

为响应“世界心脏日“古晋区三个重点旅游景点分别包括达鲁哈娜黄金桥，水上清真寺及玛格丽特堡，将从本月21日至29日，亮起“红灯“， 此举将配合全球120个景点同步进行，包括吉隆坡塔。

雀巢作为主要赞助商，将提供所有参赛者每人一件T恤及雀巢食品。 此外，每名参与者也将获赠一面特别设计的心形奖牌。

值得一提的是，砂拉越心脏中心也将在现场提供免费身体检查（早上8时开始），检查包括：免费心脏检测，概括体重指数（BMI）、三高及健康咨询。

有兴趣进行有关检测的公众，鼓励6个小时前禁食，以读取更准确的数据。

详情，请联络砂心脏积基金办事处，电话：082-233784。

砂地方政府与房屋部长拿督沈桂贤在活动新闻发布会上透露，2018年砂心脏中心统计显示，患心血管疾病，砂拉越超过1万人接受各类心脏扫描。

他称，其中，多达17000人进行心脏超音波（ECHO）、500人接受心脏断层扫瞄（CT）、700人接受心血管磁共振成像扫瞄（MRI）及2700人接受心电图扫瞄及 其他等。

其中包括1500人接受心脏心脏手术，其中1000人接受气球扩张手术，另外500人进行心血管手术。

更有1000人被断定为心脏衰竭，其中100人安装心脏电池。

他叮嘱民众，唯有在控制血糖，高血压，胆固醇，无烟无酒的情况下，才能真正确保一颗健康的心脏。

如今的医药格外发达，90%心血管疾病病患只要及时就医，就能控制病情 延续生命，这与1960年代正好相反，当时的年代，仅有30%至40%的存活率。

对此，他呼吁民众，为确保心脏健康，务必拥有均衡的饮食，每天至少进行20分钟运动，或步行1万步以上。