慈云佛教正信会办《别被我困住》青少年佛学生活营

本届生活营以“从《心经》看见自己，认识执着，走向自在”为核心理念，旨在通过佛法教育与体验式学习，引导青少年重新认识自己，探索“我”与执着之间的关系，并从中培养自我觉察、同理心及正向思考的能力。

12月24日至27日举行 引导青少年认识自我学习放下执着

青少年正处于自我认同与价值观形成的重要阶段，面对学业压力、人际关系、同侪比较及外界期待，往往容易陷入自我怀疑、情绪困扰与执着之中。生活营希望借助《心经》的智慧，让青少年学习观察自己的内心，理解烦恼与执着之间的联系，并以更开放和自在的心态面对成长中的挑战。

营会将打破传统单向授课的模式，结合互动游戏、团队活动、佛法课程及情境体验，让营员在参与过程中发现问题、反思自身的想法与行为，并将佛法智慧与日常生活相结合。

其中，课程将围绕“我执”展开，引导营员思考自己如何受到情绪、观念及外在评价的影响，学习从不同角度看待事物，减少不必要的执着。同时，营会也将通过体验式活动，让青少年重新审视生活中的选择，学习珍惜身边的人事物，培养感恩与关怀之心。

主办单位表示，“别被我困住”并非否定自我，而是希望青少年能够看见内心的局限，认识执着如何影响自身的判断与行为，进而学习放下，减少烦恼，活出更自在的自己。

主办单位期盼通过四天三夜的学习与交流，让营员不仅能够认识佛法，更能将所学运用在生活中，以智慧面对挑战，以慈悲建立人际关系，在成长道路上逐步找到内心的安定与自在。

本次生活营将在古晋慈云佛教正信会举行，报名费为每人60令吉，双人同行优惠价为100令吉，报名截止日期为2026年11月24日（星期二）。

有兴趣者可扫描活动海报上的二维码，或通过以下链接报名：

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXg-sS7zWaV_4xSCXY8db-3X_Ejq8iIpMtgfBjY01pLPG9jA/viewform?usp=sharing&ouid=111142051651789846368

欲知更多详情，可联系林居士（011-16010605）、方居士（010-7682318），或致电慈云佛教正信会办事处（082-257634）。