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情绪在求救？河婆同乡会周六办讲座 助你找回身心平衡
- 登载于 砂拉越
（古晋16日讯）许多人常感到莫名疲累、头痛或失眠，检查却找不出病因？这可能是你的"情绪信号"在求救！砂拉越河婆同乡会妇女组将于本周六（4月18日）上午10时，在该会会所举办"你的情绪，它都知道"公益讲座，呼吁民众踊跃参加以便在忙碌生活中重新找回身心平衡。
本次讲座的核心宗旨在于揭示情绪与身体之间密不可分的共生关系。主讲人黄思琪中医师指出，中医早有百病生于气之说，现代医学也证实，长期的压抑、焦虑或愤怒会直接削弱免疫系统，引发各种慢性疾病。
讲座将重点讨论：
听懂身体的求救信： 为什么某些疼痛总是反复发作？
情绪的物理承载： 压力是如何在肌肉、脏腑中堆积的？
身心整合疗愈： 如何透过察觉与专业引导，释放累积的情绪负荷。
黄思琪医师不仅是注册中医师，更具备NLP（神经语言程式学）及催眠治疗的国际认证背景，能够以深入浅出的方式，引导听众从细胞到心灵进行一次"大扫除"。
讲座进入最后两天倒计时，目前反应热烈，名额有限。主办方砂河婆同乡会妇女组希望透过此活动，提升社区对精神卫生的关注，预防因情绪积压导致的身心崩溃。
欲查询报名详情，请速联系：082-483635 或 016-2241534。