我为啥能活100岁?
——访百岁院士贝时璋

2009年11月22日刊登
第600b期

●贝时璋院士生活照。

贝时璋院士的长寿秘诀,一直为人们所关注。古晋的贝雄位先生,很早就对这位同宗为何能够健康长寿感到兴趣,他在编撰2006年 9月23日出版的《砂拉越贝氏工会庆祝成立四周年暨会所落成纪念特刊》中,就转载了贝时璋院士有关访谈录,题目为:《我为啥能活 100岁?》。贝时璋院士逝世后,贝雄伟需要亲自把这篇文章交给报馆转载,希望能够对大家有所帮助。
以下是有关访谈录:
中国科学院最年长的院士贝时璋先生度过了百岁生日后,曾经接受访谈,讲述他的长寿之道。(贝时璋,浙江镇海人,生于1903年)
贝老一直都没放弃在细胞重建领域内的研究工作。他坚定地认为,人类的长寿之梦可望实现,人人都可能成为快乐的老寿星。
贝老说,他的长寿,没有什么特别的秘诀,他不练什么功,更别说去吃种类繁多的保健药物了。在饮食上,他唯一的要求是清淡。有什么吃什么,从来不挑剔。除了正常的体格检查,他是不去医院的,几乎从来不打针吃药。他一天三顿饭比较准时,从来不闹什么肠胃病。他一生过着清淡的生活,对物质要求不高。他的衣服很平常,一点不时髦。一伴衣服他可以穿十几年,他不肯换新的,说是旧衣服穿惯了,觉得舒服、贴心。他还坚持做点家务,这就是他的“运动”,他看作是一种趣味,也让他从繁重的工作中解放片刻。
他是一位对职业有着崇高感的优秀科学家,他早上起得很早,然后吃早饭,步行一会儿,穿过熙熙攘攘的人群,七点半来到实验室。中午,他总是迟一点离开实验室,这是为什么呢?按点下班,就正好赶上交通高峰,等高峰时刻过去了,路上行人和车辆不再拥挤,他就高高兴兴地回家。他是一个做事井井有条,很有规律的老人,不争强好胜。
虽然已经年老,但他喜欢和年轻人相处。年轻人朝气蓬勃,奋发向上,头脑敏捷,接受新鲜事物快,多和年轻人交朋友,能使老年人萌发童心,可以调节心理,保持愉快心情,消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。
贝老的老伴过世了,贝老平时要用的书和资料总是整整齐齐地放在妻子的床上,谁也不许动,他认为这就是他唯一的“怪”处了,其实他是爱过有条不紊的生活,这恐怕是长期以来对待科学的严谨态度使然,他把它延续到自己的生活中了。

(普权)