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老睡不好少糖牛奶助入眠

睡眠是生理的基本需求,失眠是最常见的睡眠障碍,国外的流行病学调查,20%~30%的成年人有睡眠问题,老年人甚至高达35%,持续性的失眠会使病人不但晚上苦恼,白天也无法正常工作、念书、或做家事。同时也会对其人际关系造成莫大苦恼。

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“腋”味不再缠身

28岁的佳佳有多汗症,在公车上害怕举手攀着扶把,在办公室也努力遮掩,害怕异味造成的尴尬,佳佳决定求助医师治疗,医师为她进行非侵入性治疗方式“微波热能抑汗”,让她摆脱多汗与狐臭,重展自信人生。

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脊椎侧弯?走路歪腰要注意

一名23岁蓝姓青年,2年前发生意外车祸,当时送医后并无大碍,2个月开始左下肢出现抽痛及麻、热感,甚至身体逐渐往右倾斜,父母陪同检查,医生都说是青少年常见的脊椎侧弯,2年后身体严重变形,诊断出腰椎椎间盘突出,住院后将4、5节突出的椎间盘部分切除,坐骨神经得到减压后,下肢疼痛立即解除。

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电针治疗告别20年咳嗽漏尿

 

一名66岁的苏姓女患者,年纪越大尿失禁问题越来越严重,咳嗽或打喷嚏后尿液流出而弄湿裤子,出远门或坐车较久就需要垫卫生棉来预防,到医院中医科寻求协助,诊断后确诊患者有压力性尿失禁的问题,进行骨盆底神经肌肉电针治疗,每周到院针灸3次,连续治疗4周后症状明显改善,解决了20多年来的困扰。

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不只防失智乳酪还可控血压

许多研究指出,地中海型饮食能远离肥胖有效降低慢性病,如糖尿病、高血压、肥胖、心血管疾病及代谢症候群的发病率及死亡率,也可以减少罹患心脏病的风险,及保护大脑血管免受损伤,降低发生中风和记忆力减退的风险,被认为是健康的饮食形态。

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小看冰冻肩?不治疗缠两年

●肩关节是人体活动度最大的关节,肩部不适和疼痛很常见。

一名婆婆因左肩痛了几个月就诊,本以为只是不小心扭伤,殊不知忍了几个月,不仅没有好转,反而愈来愈厉害,近来只要一动到肩关节就痛,手也愈来愈举不高,就医诊断发现是肩峰下滑液囊炎。

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