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情绪勒索想自杀 失眠是警讯

压力大到晚上老是失眠、早上工作老是感到焦虑,有时甚至严重到想自杀,当心这些征兆是警讯!一位32岁的女性空服员,10多年来长期受失眠困扰,加上与家人关系紧绷,曾有过自杀念头。接受临床心理师治疗一段时间后,不但取消自杀念头,也逐渐远离安眠药的依赖。

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腋窝长湿疹久不愈竟癌变

湿疹拖一年,原来竟是皮肤癌!一位50岁的女性1年多前于左腋窝长了一块红斑,起初以为是湿疹,自行涂抹药膏,但用掉一整条却无效,3个月前在斑块中央出现小伤口,没想到伤口一直无法痊愈。经皮肤科切片检查,妇人竟罹患罕见的“乳房外柏德氏病”皮肤癌。

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青壮年就驼背? 恐为骨质疏松前兆

随着国人平均寿命延长,骨质疏松症已然成为全球第二大流行病,除了银发族是脊椎压迫性骨折好发的高危险群外,急性的外力伤害,如碰撞、摔倒或高处跌落也都有可能让强健的骨骼受到强大外力损害而衍生神经痛,轻者呈现背部异常疼痛的症状引发驼背,严重恐导致下半身瘫痪。

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工作老是无精打采 B群补对了吗?

台湾预防保健协会理事长、药师赵顺荣表示,维生素B群是指B1、B2、B3菸硷酸、B5泛酸、B6、B7生物素、B9叶酸、B12等水溶性维他命,为不可或缺的必需营养素,彼此存在协同作用。在人体中扮演协助酵素代谢营养素的“辅酶”角色,负责消化食物,以及制造、供应生理运作的能量所需,是身体重要的代谢工具,对于保护神经组织细胞、安定神经、舒缓焦虑也有助益。

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