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6健康撇步 远离三高好简单

52岁的李先生担任公司主管,外食机会多,常应酬吃宵夜,近日因为感冒到附近诊所就医,诊所医师做了成人预防保健,竟发现李先生血压、三酸甘油酯指数都超标,腰围也超过90公分,李先生在家人的陪伴下服用药物、注意饮食、规律运动,健康慢慢恢复。

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6 症状现身恐为早期风湿病

  

常感到关节疼痛吗?常感到眼干口干吗?风湿病不只是风湿问题,更是一种病情反覆的慢性疾病。认识早期风湿病,可以提早预防眼睛、骨骼、甚致心肺问题。由于某种不明因素,风湿症可以影响多个系统,不正常的抗体会对患者自己的体内组织反作用,因此这疾病也称为“自体免疫”疾病。

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头晕就是睡不好快用5招助眠

饮酒可助眠?长期过度摄取酒精,恐让情绪、睡眠障碍更厉害!一名51岁的中壮年男子,工作压力大时就容易焦虑。近半年来老是有头痛、肩颈酸痛的问题,生活品质受到严重影响,医师询问才发现男子为了解决头痛,每天都会喝逾100cc的威士忌,企图利用酒精放松入眠。事实上,想利用酒精助眠,恐会导致精神异常、产生戒断现象,失眠问题反而恶性循环!

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日用滑鼠10小时手腕长鸟蛋

一名27岁陈小姐从事网页设计工作,右手突然出现酸麻情形,赫然发现右手手腕处凸起了一个瘤状物,压下去软软的,且会感觉到麻麻的,且瘤状物有继续变大的感觉,医师询问之下才知道原来陈小姐年前不停赶工作,每天几乎都要待在电脑前10多个小时,导致手腕出突出大小约2.4公分外型约鸟蛋大小的腱鞘囊肿。

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