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打喷嚏背痛?小心椎间盘突出

50岁卢姓男消防员,因工作需要时常爬高爬低,不时出现脊椎疼痛情形,实施物理治疗一年后,疼痛状况改善,没想到半年前脊椎疼痛情形又开始出现,而且问题更严重,连打喷嚏、蹲下、起床或睡觉时都感觉到脊椎的疼痛,整个人坐立难安无法久坐,严重影响工作与日常生活作息。

童综合医院副院长徐少克医师表示,患者的第五腰椎与第一荐椎椎间盘突出合并脊椎移位,安排进行脊椎精准微创融合手术,切除突出的椎间盘并放进人工椎间盘支架将移位部位复位并固定,术后恢复良好,住院5天即出院返家休养,生活品质没有受到影响。

徐少克医师指出,脊椎精准微创融合手术相较传统手术来说,因为术中不须干扰神经干所以对神经干损伤机会小,减少造成瘫痪机会,安全性也高。

手术时减少破坏正常的组织结构并且不破坏脊椎整体支撑结构,术后不需要穿笨重的铁衣未来也不易发生临近脊椎受力过大而提早坏损,相对传统手术后遗症也相对减少很多。

手术对于老人家的心脏负荷不是问题,近5年已经有超过250位80岁以上的老人家接受微创手术,术后体能状况变化不大恢复较传统手术快的很多,大多5天内即可出院,使患者能提早返回工作岗位与恢复正常生活。

徐少克副院长呼吁,民众若出现背、腰、腿等相关脊椎疼痛问题时,应尽速就医检查,可选择经由微创方式进行手术,让身体早日恢复健康。

(文提供/优活健康网编辑部)

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腹部抽脂顾健康?

医:无帮助

近年来,在饮食习惯与生活型态的改变之下,越来越多的青少年体重居高不下。根据研究统计指出,体重上升的确对代谢症候群的风险是增加的,尤其血压、血脂肪、血糖异常的风险在男性与青少年中又更明显。

吴柏瑞医师表示,代谢症候群包涵了5项危险因子,腰围、血压、空腹血糖、三酸甘油酯与高密度胆固醇,若是在这五项中有超过三项异常,产生心血管疾病的风险也大幅上升。当然因为心血管疾病而导致的死亡率也同样上升。所以体重的控制与心血管疾病的预防有著直接的关系。 

吴柏瑞医师表示,在这五项危险因子当中,需要特别一提的是腰围,尤其在东方人。在同样身高同样体重的东方人,囤积在脏器周围的脂肪要比西方人来得高一些,而这些囤积在脏器周围的脂肪会让身体对胰岛素的敏感度下降,产生胰岛素阻抗。也会因为这样让身体必须分泌更多的胰岛素,最终就会形成糖尿病。所以控制腰围也就代表罹患糖尿病的风险可以降低。

尤其年轻人大多喜爱高油脂与高淀粉类的饮食,如炸鸡、薯条、面包、手摇饮料等等,都是快速增加内脏脂肪的食物。所以在年轻的时候就必须培养正确的饮食观念,在中年之后出现高血压糖尿病的代谢性疾病的风险才会降低。在这里必须强调一点,现代人常用的腹部抽脂针对的是皮下脂肪,但影响胰岛素阻抗的主要是内脏脂肪,所以腹部抽脂只能针对外观,是无法对健康有帮助的。 

吴柏瑞医师表示,在产生心血管疾病与脑中风的族群当中,近年来也发现有逐渐年轻化的趋向。尤其在医院中慢慢出现30~40岁的青壮年却出现中风的现象,追根究底,除了传统过往大家熟知的抽烟与三高这些危险因子,因肥胖而导致的代谢性疾病人数也大幅上升。一旦出现心血管疾病与中风,除了对当事人造成极大的影响之外,对日常生活与家庭都造成极大的负担与困扰。所以与其在疾病发生之后再来治疗,更重要的,是在疾病发生之前就先做好预防,维持健康的身体与适当的体重,这才是维持健康的不二法门。 

1)肥胖:男性腰围≥90公分(35寸半),女性腰围≥80公分(31寸半)。 

2)血压异常:未服用药物下,收缩压≥130mmHg/舒张压≥85mmHg。 

3)血糖偏高:未服用药物下,空腹血浆血糖≥100mg/dl。 

4)三酸甘油脂偏高:未服用药物下,三酸甘油脂≥150mg/dl。 

5) 高密度脂蛋白胆固醇:未服用药物下,男性的高密度脂蛋白胆固醇〈40mg/dl,女性〈50mg/dl。

(文提供/优活健康网编辑部)

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