Menu
RSS

洗手乳超抗菌?化学物恐吃下肚

双手万能,生活大小事几乎都需要靠双手完成,但是你知道手上有多少细菌吗?用餐前洗手是每个人都知道的好习惯,许多人会选用抗菌洗手乳增加保护力,但如何才能正确洗手抵抗细菌,就让保健专家来告诉你!

台北医学大学保健营养学系教授陈俊荣表示,在外用餐多为填充式洗手乳,因为不清楚补充洗手乳的频率及打扫程序,若在还没使用完毕时补充洗手乳,或者喷嘴及外壳无定时清洗,一开一合之间,会把外面的细菌带入,造成污染问题,建议全部用完后,将内部清洗干净再补充新的洗手乳,或者使用一次式的洗手乳。

林口长庚医院毒物科医师颜宗海表示,挑选洗手乳不应只看“抗菌”,还要注意成分!

去年起美国食品药物管理署公告居家禁用19种抗菌洗手乳成分如三氯沙、三氯卡班等,因为环境中原本就存在一些细菌如金黄色葡萄球菌及大肠杆菌,若民众经常使用抗菌洗手乳,可能会使原本不具抗药性的细菌产生抗药性,假如民众遭受具抗药性细菌感染时,可能会面临抗生素治疗无效的窘境,增加治疗的难度。

另外,国外动物实验也证实三氯沙是一种内分泌干扰素,长期接触会影响性荷尔蒙的功能。因此,选择居家洗手乳时,应慎选洗手乳成分。

另外,许多家长都认为抗菌洗手乳最大的好处就是杀死细菌,只要有使用就能提供双手防护罩,事实上,这些清洁剂都有介面活性粒子,只会使细菌活性降低,不能完全杀死细菌。

陈俊荣教授提醒,基本上所有的洗手乳都含有基本的清洁力,但若是该产品号称洗完之后还有杀菌功能,代表化学物质会在手上继续残留,既抗好菌也抗坏菌,民众若在不知情状况下调理食物,可能会将化学物质一并吃下肚!

勿对“抗菌”过度迷思,只要遵循正确洗手5步骤,搓洗超过30秒,就能维持双手整洁。

(文提供/优活健康网编辑部)

-----------------------------------

长期鼻塞 当心影响心肺功能

白天昏昏欲睡、头重脚轻,鼻塞惹祸,小心恐影响心肺功能!35岁王先生长期鼻塞,影响睡眠及生活品质,至诊所求诊多次都无法获得满意改善,后来至耳鼻喉科门诊求诊,确诊为鼻中膈弯曲并下鼻甲肥厚,初期经药物使用效果不佳,后经手术处理,鼻塞已大幅而满意的改善。

奇美医学中心耳鼻喉科部主治医师林志勋表示,有些人会抱怨躺下时容易有两侧鼻孔交替鼻塞的现象,如果只是偶尔发生,只需合并观察即可,若是常出现其他症状就应积极治疗。很多病因如常见的有肥厚性鼻炎、鼻中隔弯曲、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤、过敏性鼻炎等都会引起鼻塞。

大多数人的鼻中隔并不是位于居中的位置,也就是说大部份的人或多或少都有鼻中隔弯曲的现象,只不过多半程度轻微,而且没有不适症状。

鼻中隔的软骨及硬骨可能因为生长的速度不一或外伤,产生隆起弯曲的现象。较严重的鼻中隔弯曲会造成过凸那一面的鼻道容易塞住,该侧鼻腔气流不顺,就要依赖另一侧鼻腔来吸气。另外,下鼻甲肥大也常是造成鼻塞的主因。

单纯鼻中膈弯曲若无症状通常不必理会,但若鼻塞严重且经药物治疗无效,就可考虑接受手术治疗,林志勋医师表示,长期鼻塞没有改善,可能会带来严重后果。长期鼻塞造成呼吸的阻力变大,可能影响心肺功能,且长期鼻塞让人倾向用嘴巴呼吸,就无法如鼻腔一般有过滤功能,也让灰尘等更容易到达肺部,提高肺部感染机率。

(文提供/优活健康网编辑部) 

-------------------------------------

暴饮暴食 水泻逾十次

享受美食,千万别让急性肠胃炎拖垮美好假期!一对情侣在年节期间到大饭店享用海鲜吃到饱,隔天因为严重水泻而到医院挂急诊。开业诊所内科医师巫庆仁提醒,每逢连续假期,急性肠胃炎的病患会增加2~3成,民众切勿暴饮暴食以免伤身。

尾牙、春酒陆续登场,许多民众趁机在年底犒赏自己,各式聚会邀约不断,医师提醒,暴饮暴食除了胃受不了,还可能引起腹泻等肠胃疾病,巫庆仁医师指出,这对情侣一天内水泻超过10次,合并有全身酸痛、恶心反胃、腹胀呕吐等症状,主要都是因为吃到不洁的食物所引起的急性肠胃炎。

另名长期便秘的阿公,在年节期间食用太多糯米制的年糕,也因为腹胀、呕吐到医院求诊。腹部X光检查发现,阿公的肠胃道都是胀气和食积无法排出,他则是因“过食”所引起的急性肠胃炎。

巫庆仁医师指出,民众若在年节期间不慎摄取过量的食物,大原则是先减少食物摄取,让肠胃休息,如果是不小心吃下被病毒或细菌污染的食物而引起的,因为主要症状是腹泻,所以需补充水分、糖分及电解质,否则会脱水虚弱及电解质失衡,老人和小孩更要小心休克或昏睡的危险症状。

另外,过年期间到国外旅游渡假蔚为风潮,每年农历年假前后1、2个月,都是诺罗病毒最盛行的好发时期,因此国外旅游一样要注意饮食卫生,民众不妨谨记“做菜要卫生,洗手洗干净,饮食不过量”,肠胃顺畅,开心度过美好假期。

(文提供/优活健康网编辑部)

back to top