Menu
RSS

跑步与人生

跑步,晨运,已养成了生活中的一个习惯。几乎是每天早上,在学校放了孩子下车后,七点还没到,就往附近的蓄水池公园报到了。那时,已经是闹哄哄的了,跑步和做晨操的,有形影孤单,有的三五成群。有的是早起的鸟儿,相信一大早五点多六点到,做够运动后便打道回府的了。

跑步、早操、慢走,上下青草坡地,都有各自乐在其中的方式。大家要达到异曲同工目的,都是追求和热爱健康生活,让身体流流汗的。晨运族中,齐集三大民族,有时是常常见到的,有时是新人。有时看到平常的熟悉面孔缺席,心情有些复杂。喜的是,感觉到自己有够“勤劳”吧,运动量又“赢”了他人。

没现身公园,也想到他可能是懒惰了,或是生病或其他事务不得空?或者是在其他地点跑步?更有是死忠型派的,别人下雨时早就撤退的了,但他依然撑伞,雨中走步绕圈,令我自叹不如。

晨运带给我的不仅是运动做保健甚至趁机减肥而已,也很常在思考人生。想想以前自己是睡到日上三竿才起床的,到近年来则早睡早起了……。为何有这样的改变,主因还是被孩子的上学生涯影响而跟着养成早起的习惯。往积极层面想,这也是在锻炼出生活自律行为吧。

每天多做半个小时或一个小时运动,就当作‘赚到了’,更能增加应付生活挑战的信心吧。

More in this category: « 煮意面 抓不住 »
back to top